¿Buscas una manera efectiva de fortalecer tu cuerpo mientras mejoras tu estado mental? Las sesiones intensas combinan técnicas avanzadas para maximizar los beneficios físicos y mentales. Experimenta una atmósfera única que ayuda a tonificar tu cuerpo mientras disfrutas del proceso

Que ofrecemos

El Hit Hot Pilates, creado por Gabriella Walters, es un método de fortalecimiento muscular que actúa sobre todos los músculos profundos del core, incluyendo abdominales, glúteos, pectorales, hombros y muslos, mientras fortalece el cardio. Cada clase dura 60 minutos, se lleva a cabo con música a 35 grados y 40% de humedad, y se adapta a todos los niveles y edades.

El Hit Hot Pilates no solo fortalece los músculos, sino que también proporciona múltiples beneficios para la salud y el bienestar:

• Sensación de empoderamiento y bienestar después de cada clase
• Tonificar y fortalecer todos los músculos del cuerpo.
• Perder peso. Mejorar y remodelar la silueta.
• Desintoxicar el cuerpo en profundidad.
• Mejorar la libido.
• Aliviar el dolor de espalda.
• Obtener un alto nivel de energía, una buena calidad del sueño.
• Conseguir una calidad de piel excelente, más firme y radiante, gracias a la exfoliación natural debida a la sudoración.

Es importante acudir bien hidratado.

Porque deberías aprovechar la oferta

HIT HOT PILATES se practica en una sala oxigenada y calentada a 35 grados con 40% de humedad. Es un método de fortalecimiento muscular desarrollado por Gabriella Walters, actuando sobre todos los músculos profundos del core del cuerpo: abdominales, glúteos, pectorales, hombros, muslos, mientras fortalece el cardio. La clase con música dura 60 minutos.