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Explora los beneficios del yoga: reduce el estrés, mejora la flexibilidad física y mental y fomenta la armonía interior
Acerca de esta oferta
¿En busca de serenidad en medio del caos diario? El yoga es una práctica que ofrece innumerables beneficios para cuerpo y mente. Desde mejorar la flexibilidad hasta reducir el estrés, cada sesión contribuye al bienestar integral. Experimentarás una calma interior que enriquecerá tu vida diaria.
Qué ofrecemos
1, 2 o 3 meses de clases de yoga para 1 persona
- 2 clases semanales
- A través de los asana y la respiración consciente, promueve la serenidad y la calma interior.
- Mejora la flexibilidad física y mental, el equilibrio y reduce el estrés y la ansiedad.
- Favorece un estado meditativo y de armonización de los cuerpos mental, físico, energético, emotivo y espiritual.
Por qué elegir esta oferta
La Escuela Jesús Aprendiz es un espacio educativo que impulsa el conocimiento expresivo, artístico, holístico y espiritual para niños, jóvenes y adultos. A través del baile individual y colectivo, fomenta el desarrollo personal y el bienestar integral. Sus programas ofrecen beneficios sociales, socioculturales y psicoafectivos, asegurando una formación completa. Por otro lado, el yoga en la escuela permite reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fomentar la armonía interior. Con un enfoque holístico y docentes de calidad excepcional, cada sesión nutre el cuerpo, la mente y el espíritu.