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Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención
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Características del curso:
- Modalidad: en plataforma online
- Duración estimada: 200 horas
- Se dispone de 6 meses para completar el curso
- Al finalizar el curso, se obtiene un título propio expedido por el centro, enviado por email en formato PDF
Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra atención para comprender qué es lo que ocurre en el interior de nuestra mente, para comprenderlo y controlarlo.
Hoy en día, el ritmo de vida requiere que se encuentre un camino fácil y sencillo que nos guíe y nos ayude a recuperar nuestra calma interior, y nos enseñe el modo para que nuestras emociones no se apoderen de nuestro cuerpo y mente. Diversos estudios demuestran que la práctica continuada de mindfulness, reduce los niveles de estrés y ansiedad, aumentando la capacidad de atención y concentración, lo que permite controlar nuestro estado emocional.
- La oferta incluye el curso teórico. Opción de contratar prácticas en centros profesionales de toda España, no incluidas en esta oferta. Consultar precios y condiciones de prácticas con la empresa.
- Temario y objetivos del curso haciendo clic aquí
· Al finalizar el curso, se obtiene un título propio expedido por el propio centro, enviado al email en formato PDF.
La oferta incluye el curso teórico. Opción de contratar prácticas en centros profesionales de toda España, no incluidas en esta oferta. Consultar precios y condiciones de prácticas con la empresa.
Condiciones
Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite: de un cupón por persona. Puedes regalar 1 adicional.
Reservas: en su http://mentaformacion.com/cupon. En un plazo máximo de 72 horas laborables, se enviarán las claves de acceso a la plataforma. Dispones de un plazo de 6 meses de acceso a la plataforma para la finalización del curso.
Información adicional: una vez inscrito, no se aceptan devoluciones. Se envía certificado acreditativo en formato digital (PDF) al finalizar el curso. Si el alumno lo desea, al finalizar el curso se le puede enviar un certificado del curso en formato diploma o carnet indicando la especialización, previo abono de 20€ en concepto de gastos de envío y manipulación. Para más información sobre los cursos llamar al 902 021 983 o contactar vía email a info@mentaformacion.com.
Condiciones generales
*Reservas:* en su http://mentaformacion.com/cupon. Una vez inscrito, no se aceptan devoluciones. En un plazo máximo de 72 horas laborables, se enviarán las claves de acceso a la plataforma. Dispones de un plazo de 24 meses de acceso a la plataforma para la finalización del curso. Se envía certificado acreditativo en formato digital (PDF) al finalizar el curso. Si el alumno lo desea, al finalizar el curso se le puede enviar un certificado del curso en formato diploma o carnet indicando la especialización, previo abono de 20€ en concepto de gastos de envío y manipulación.
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Sobre Grupo Menta Siglo XXI
Esta consultoría de formación online imparte cursos para particulares en una amplia variedad de disciplinas. Trata de formar a los alumnos aprovechando los recursos personales de cada uno mediante unas bases flexibles y adaptables. Grupo Menta Siglo XXI ofrece cursos sobre especialidades como informática, alimentación o veterinaria, y cuenta con tutores para ayudar a los alumnos durante su aprendizaje.