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Su objetivo es trabajar todas las partes del cuerpo: órganos internos, músculos, ligamentos y articulaciones para mantener sus funciones
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Qué incluye:
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10 clases de Bikram yoga
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Grupos máximos de 27 personas por clase
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A gastar en un plazo de dos meses máximo
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Duración: 90 minutos
Posibles beneficios:
- Ayuda a eliminar toxinas y estrés
- Puede incrementar los niveles de energía y vitalidad
- Puede ayudar a tener un sueño profundo y reparador
- Ayuda a mejorar la concentración, atención y determinación
Acerca del Bikram Yoga:
Una de las principales diferencias respecto al yoga tradicional, es que esta disciplina se realiza bajo unas condiciones de climatización específicas (40º y entre 40%-45% de humedad). El calor calienta los músculos, permitiendo trabajar en mayor medida y profundidad, puede favorecer la quema de grasas y la desintoxicación a través de los 2 litros de sudor que puedes generar durante la práctica. Se recomienda ir 3-4 veces por semana para obtener el máximo rendimiento.
Condiciones
Solo para nuevos usuarios. Opciones/servicios excluidos: esterilla y toalla. Se pueden comprar en el centro o se puede traer su propio material. Horario: L a V de 7 a 20, Miércoles excluido y domingos consultar horario.. Se ruega acudir 15 minutos antes de la reserva. Reservas con 24 horas de antelación. Pide cita en el 647 513 876. Cancelaciones con 4 horas de antelación. El cupón es válido solo para el centro de Montecarmelo.
Ver las Condiciones generales
Límite: de 1 cupón/cupones por persona.
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Límite: de 1 cupón/cupones por persona.
Sobre Power Hot Yoga
Localizado a escasos minutos andando de la parada de metro Paco de Lucía y Montecarmelo y con facilidad de aparcamiento. Power Hot Yoga dispone de una sala con suelo radiante especial antiácaros y antifúngico que evita la acumulación de los malos olores y de los gérmenes. Además es un espacio dotado de ozono que ayuda en la seguridad e higiene y renovación de aire, materiales antibacterianos y fúngicos.