Utilizas todos los músculos de tu cuerpo, desarrollas equilibrio y resistencia muscular, estimulas tu capacidad aeróbica y reduces estrés. ¡Empieza a practicar paddle surf!

Elige entre dos opciones

• Curso de iniciación al paddle surf para una persona por 14,90 € en vez de 30 €
• Curso de iniciación al paddle surf para dos personas por 24,90 € en vez de 60 €

Sup Life Valencia te ofrece su curso de iniciación al paddle surf, de dos horas de duración, de la mano de monitores especializados. El curso incluye el préstamo del material necesario para su desarrollo (tabla y remo) y seguro de responsabilidad civil. Se imparte en grupos de mínimo cinco personas y máximo 7-8.

Objetivos

• Conseguir conocimientos básicos, mantenerse en pie sobre la tabla y conseguir remar al punto de partida.
• Valorar y disfrutar la playa y el mar como espacio lúdico-deportivo natural.
• Aprender a preservar el entorno natural.

Más detalles del curso

• Breve historia del SUP y nomenclatura náutica. Partes de la tabla.
• Explicación teórico-práctica en tierra, subir a la tabla, posicionamiento en la tabla, remar estirado, remar de rodillas, levantarse y remar de pie.
• Entrada y salida del agua.
• Equilibrio sobre las tablas (estirado, sentado y de pie).
• Técnica de remado (sentado, de rodillas y de pie).
• Maniobra de hombre al agua.
• Giro básico.
• Ejercicios fitness pilates sobre la tabla.

Stand Up Paddle Surf

El Stand Up Paddle Surf (SUP) es una modalidad de surf con remo originaria de Hawái. Se practica con tablas más largas y anchas que los longboards de surf para coger las olas de pie ayudado con el remo. En las clases aprenderás los orígenes y desarrollo del Stand Up Paddle Surf, las ventajas y beneficios a nivel físico y emocional.

Sup Life Valencia

Sup Life Valencia es una escuela especializada en la enseñanza de deportes náuticos, que forma parte del centro de entrenamiento Training For You. Ofrecen cursos de iniciación y perfeccionamiento de paddle surf y kitesurf, travesías en las Calas de Javea, etc.